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My Homeにまた一歩

ゲンキ 自己紹介へ
2021/02/26(金) ゲンキdeブログ

こんにちは。

2月からダンベルで毎日10分くらいのトレーニングを続けてこれている田口です^^

毎回 何らかの方法でカラダづくり(ダイエット)に挑戦するのですが

なかなか続けることができない自分がいました^^;

そこで自分が続けていけるトレーニングは何かと考えてたところ 大掃除で出てきたダンベルを思い出し

即YouTubeでトレーニング方法をチェック!!

 トレーニング方法にはいろいろあり 全身トレーニングだったり部分的に鍛えるもの

またダンベル一つでもできるのもあり 様々な投稿があり面白いなぁと感じました。

ダンベルがなくてもペットボトルに水を入れたもので代用もできます!

 10分間というのは自分が次の日の筋肉痛がひどくならないようにと考えた時間ですので

これから徐々に時間を増やしていきますが 長いなと感じると続かなくなると思うので

調整していきたいと思います^^

コロナ明けのスパルタンレースに備えて また娘に見た目からかっこいいパパでいられるよう頑張ります!

 

また前置きが長くなりましたが

My Homeに新たな一歩がありました!

 無事 仮審査が通りました~^^   ほんとよかったです。

 申込から3日で結果がわかったのですが その間は嫁さんと一緒にドキドキしてました。

通ったことでお家への現実味が一気に感じまして さらにわくわくしてきました!

これから本格的な設計になってきますが どんどんプランが小さくなって間取りもガラッと変わり

暮らしやすい空間になってきています。

プランは最終段階になってきていますので、仕上げなどの妄想をし始めます^^

 

 

  最近の娘

 自分のスクワットで寝るようになりました 笑

 

Genki

 

 

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