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何事も続けるのは難しいね

江頭 真一 自己紹介へ
2019/05/23(木) egacyann

こんにちは。

今年も健康診断の結果がでましたがいつも通りでした。

そして今年も健康の為にウォーキングを始める決意をし現在実行中です。

毎年春先は頑張るのですが中々一年続けることが難しいですね。

仕事が忙しくなったり、雨が続いたり、寒くなったりで途中で断念してしまいます。

今年こそは頑張っていこうと思うので一年後のこの時期に報告出来たら良いな。

現在はこんな感じ。

もう少し頑張らなければいけないですね。

そんな中、先日仲間内の飲み会でウォーキングの事を話していたらある人が仕事中に

35,000歩歩くよ。との事。

工場での管理で一日中歩いているみたいですがびっくりです。

自分も頑張っていますが中々1万歩に届かないですが無理すると続かないので最近は7千歩を週3~4回目標で頑張っています。

しかし仕事とはいえ35,000歩半端ないですね。

そんな話で盛り上がっていると最近はウォーキングのアプリがあるそうですね。

 歩いた歩数でポイントが貯まり色んなものと交換できるそうです。

一日の上限ポイントが14,000歩。

やっぱり35,000歩は異常ですね。

自分はマイペースに頑張って来年には3kgぐらいはやせれるといいな。

夢で終わらないようにがんばります。

 

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